Αυτογνωσία και λήψη αποφάσεων
Κάθε άνθρωπος καλείται κάποια στιγμή στη ζωή του να λάβει κρίσιμες αποφάσεις σε σχέση με τις προσωπικές του επιλογές, την οικογενειακή του πορεία, τις διαπροσωπικές του σχέσεις, την επαγγελματική του εξέλιξη. Όλοι οι άνθρωποι δεν είναι το ίδιο. Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά και προχωρά σε επιλογές ανάλογα με την προσωπικότητα και την ιδιοσυγκρασία του. Με βάση την προσωπικότητα του θέτει διαφορετικές προτεραιότητες και στόχους στη ζωή του. Θεμελιώδεις αξίες για την επιτυχία, την ευτυχία και την προσωπική ισορροπία μας όπως λόγου χάριν, η κοινωνική καταξίωση, η οικονομική επιτυχία, η αυτονομία, η δημιουργικότητα, η εξωστρέφεια και κοινωνικότητα, παρουσιάζουν διαφορετικό βαθμό προτεραιότητα για τον καθένα από εμάς. Και η επίτευξη των στόχων εξαρτάται από την επίγνωση της πραγματικής μας ταυτότητας.
Για κάθε σημαντική επιλογή στη ζωή μας απαραίτητη προϋπόθεση είναι να γνωρίσουμε όλες τις αναγκαίες πληροφορίες που θα μας βοηθήσουν να ζυγίσουμε τα δεδομένα, να συγκρίνουμε τις εναλλακτικές, να στοχοθετήσουμε λαμβάνοντας υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής, να συνεκτιμήσουμε το όποιο κόστος -όχι μόνο το οικονομικό- σε συνάρτηση με το αναμενόμενο όφελος. Όλες οι παραπάνω διεργασίες αποτελούν στην ουσία μια αδιάλειπτη και επαναλαμβανόμενη διαδικασία που διέπει την φιλοσοφία ζωής που έχουμε υιοθετήσει και είναι μέρος της καθημερινότητάς μας είτε γίνεται συνειδητά είτε υποσυνείδητα.
Πιλότος της διαδικασίας αυτής είναι η αυτογνωσία. Η αυτογνωσία είναι η θεμελιώδης συνιστώσα της εξελικτικής μας πορείας, μια ικανότητα που πρέπει να διαθέτει ο κάθε άνθρωπος για να μπορέσει να επιλύσει οποιοδήποτε πρόβλημα προκύπτει κατά τη διάρκεια της ζωή του. Με τον όρο αυτογνωσία εννοούμε το χαρακτηριστικό εκείνο γνώρισμα της προσωπικότητάς μας που μας καθιστά ικανούς να συνειδητοποιούμε και να αντιλαμβανόμαστε τους προσωπικούς μας στόχους, τα ιδιαίτερα γνωρίσματα και χαρακτηριστικά μας, τα ενδιαφέροντα και τις επιθυμίες μας, τις επαγγελματικές μας δυνατότητες, τις συναισθηματικές και πνευματικές μας ανάγκες, τις κοινωνικές απαιτήσεις που συνάδουν με τον τρόπο ζωής που θέλουμε να ακολουθήσουμε. Σημαίνει επίσης ότι αναγνωρίζουμε και τις ελλείψεις μας και τα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Στην ουσία αποδεχόμαστε τον εαυτό μας χωρίς αρνητικά συναισθήματα, υπερβολές, αναστολές ή κόμπλεξ. Έχουμε μια ρεαλιστική εικόνα του ποιοι είμαστε και μπορούμε να προχωρήσουμε σε εποικοδομητική αυτοκριτική. Μπορούμε να θέσουμε εφικτούς και ρεαλιστικούς στόχους χωρίς να παραπλανήσουμε τον εαυτό μας. Μέσω της αξιοποίησης της ικανότητας της αυτογνωσίας μπορεί ο καθένας από εμάς να οδηγηθεί στη λήψη ασφαλών και εποικοδομητικών αποφάσεων. Η αυτογνωσία μας αποτρέπει από το να πέσουμε στην παγίδα να εθελοτυφλούμε επιλέγοντας δρόμους που είναι αποδεκτοί από τον κοινωνικό περίγυρο αλλά ασύμβατοι με τον χαρακτήρα μας και άσχετοι με τα προσωπικά μας «θέλω».
Για να φτάσουμε στο σημείο να αξιοποιήσουμε την αυτογνωσία μας πρέπει να έχουμε ολοκληρώσει τη πολύπλοκη αυτή διαδικασία. Υπάρχουν ωστόσο διάφοροι παράγοντες εξωτερικοί (το κοινωνικό μας περιβάλλον, μια κακή διαπροσωπική σχέση, η οικονομική συγκυρία, η οικογενειακή ή επαγγελματική κατάσταση) ή και εσωτερικοί (τα αρνητικά αισθήματα μιας αποτυχίας ή μιας κατεστραμμένης σχέσης) που επηρεάζουν με τέτοιο τρόπο τη διαδικασία της αυτογνωσίας ώστε τελικά να μην έχουμε επίγνωση των προσωπικών μας επιθυμιών και ικανοτήτων αλλά να θεωρούμε ως δικά μας χαρακτηριστικά και ανάγκες, αυτά που οι διάφοροι άλλοι γύρω μας προβάλλουν σε μας. Η λανθασμένη επίγνωση του «ποιοι είμαστε» και «τι είναι δυνατό να κάνουμε» μπορεί να αποβεί καταστροφική για όλη μας τη ζωή οδηγώντας μας σε στόχους και επιλογές που δεν θα μπορέσουμε τελικά να επιτύχουμε, ή στην καλλίτερη περίπτωση θα μοχθήσουμε ιδιαίτερα για ένα πολύ μικρό αποτέλεσμα.
Η επιστήμη της ψυχολογίας και συγκεκριμένα οι τεχνικές και τα εργαλεία της ψυχομετρίας μας επιτρέπουν σήμερα να μπορούμε με βεβαιότητα να καταλήγουμε σε μια αξιόπιστη διάγνωση της ραχοκοκαλιάς της προσωπικότητάς μας. Μέσω της χορήγησης ενός ειδικά σχεδιασμένου ψυχομετρικού τεστ αναλύονται όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που πρέπει να γνωρίσουμε για να μπορούμε με βεβαιότητα να προχωρήσουμε στις επιλογές ζωής, που αφορούν τις σπουδές, το επάγγελμα, τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.
Από την άλλη πλευρά μια ανάλυση και διάγνωση της προσωπικότητάς μας μας επιτρέπει να κατανοήσουμε πράξεις, αποτυχίες, επιτυχίες, αδυναμίες και επιθυμίες που στο παρελθόν δεν ήταν απόλυτα κατανοητές και να διορθώσουμε έτσι τα λάθη του παρελθόντος. Μας επιτρέπει επίσης να ανοίξουμε τον εαυτό μας προς τα έξω γιατί δεν κατεχόμαστε πλέον από το συναίσθημα της ανασφάλειας του ποιος είμαι και τι κάνω. Με άλλα λόγια αποκτούμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και τις ικανότητες του, γνωρίσουμε τα όρια μας και τις δυνατότητές μας και τα αφήνουμε να προβληθούν προς τα έξω, τα επικοινωνούμε στο περιβάλλον μας. Αυτή η διαδικασία διευκολύνει την ωρίμανση και παγίωση σημαντικών για τη ζωή μας διαπροσωπικών σχέσεων και μας οδηγεί σε μια χαρούμενη και ισορροπημένη ζωή.
Στη ΝΕΟΑΝΑΛΥΣΙΣ Συμβουλευτική ο δρόμος προς την επιτυχία, την ευτυχία και την πνευματική και συναισθηματική ισορροπία είναι το κύριο μέλημά μας. Ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες μας. Ελάτε σε μας να σας υποστηρίξουμε στην επίπονη διαδικασία της αυτογνωσίας.
